medicinska (naranca) dijeta

Moje opcije

Ovaj post ima 196 odgovor(a) | 0 Sljedbenici

Gost
Top 10 Contributor
Registriran(a): 17.10.2007.
Poruke : 439.704
medicinska (naranca) dijeta Poslano: 01-15-2010 14:09

medicinska... naranca dijeta

Doručak: isti tokom 15 dana
-1 naranča
-1 dvopek
-1 šalica kave ili čaja bez šećera


1.dan
Ručak:
-1 naranča
-1 kuhano jaje
-1 kiselo vrhnje

Večera:
-2 paradajza
-2 kuhana jaja
-1/2 glavice zelene salate


2.dan
Ručak:
-1 naranča
-1 kuhano jaje
-1 kiselo vrhnje
-2 dvopeka

Večera:
-12,5 dkg kuhanog mesa
-1 naranča
- 1 dvopek
-1 šalica kave ili čaja bez šećera

3.dan
Ručak:
-1 naranča
-1 kuhano jaje
-1 kiselo vrhnje
-1 glavica salate

Večera:
-12,5 dkg kuhanog mljevenog mesa
-1 naranča
-1 dvopek
-1 šalica kave ili čaja bez šećera

4.dan
Ručak:
-12,5 dkg svježek kravljeg sira
-1 paradajz
-1 dvopek

Večera:
-12,5 dkg kuhanog mesa
-1 naranča
-1 dvopek
-1 šalica kave ili čaja bez šećera

5.dan
Ručak:
-20 dkg kuhanog mesa ili ribe
-1 paradajz
-1 dvopek

Večera:
-1/2 kg kuhanog povrće(mrkve,grašak,krumpir)
-1 kuhano jaje
-1 paradajz

Nakon 5 dana izgubi se 2,5-5 kg .Nakon 5 dana dijete,dijeta se ponavlja i tako 3 puta po 5 dana.Za 15 dana se izgubi 15 kila i nećete ih više dobiti ukoliko nakon dijete normalno jedete osim svakog ponedjeljka kada treba jesti sljedeće:

Doručak:-1 čaša soka od limuna bez šećera
Ručak:-2 jabuke,1 dvopek
Večera:-1 jaje,1 paradajz,1 dvopek

Za vrijeme djete ne uzimati alkohol !
namirnice se mohu uzimati hladne ili tople ali bitno je da se uzimaju točno onim redom kako je napisano i ne izostaviti ni jednu

Piti što više vode i biljnih čajeva...

zeev
Top 50 Contributor
Muški
Registriran(a): 27.11.2004.
Poruke : 28.654
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:13

cilj dijete je zgaditi naranče nekome, ili što? Big Smile

 

אותה גברת בשינוי אדרת

lena
Top 150 Contributor
Ženski
Registriran(a): 05.10.2006.
Poruke : 13.547
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:15

na skoro identičnoj dijeti mi je bila mama kad na nabila kilograma i za nekih 20 dana je izgubila oko 15 kg koliko pamtim.....

ja nikad nisam bila ne nekim strogim dijetama jer mi ne treba :p  ako nabacim 2-3 kila jako ih brzo i izgubim tako da se ne želim odricati ničega u jelu,a navike su mi prilično "zdrave" osim povremenih napada izjedanja slatkoga.....no dva dana smanjim slatko i ko nova :)))

mislim da ljudi najviše griješe jer radi posla jedu jednom ili dva puta po velike količine....ja cijeli dan nešto pomalo čupkam....na posao nosim pecivo,čokoladicu,bananu......nema šanse da ne grizem nešto svakih 2-3 sata....i pijem dosta vode.....

(ionako čitam samo sebe "made by g-o-x" :) trep trep

Gost
Top 10 Contributor
Registriran(a): 17.10.2007.
Poruke : 439.704
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:16

za sve one koji su preko praznika ili inace dobili koje kilo viska

i zele da vrate liniju, ali ne ugroze zdravlje

postoje medicinske dijete

ovo je jedna od njih

i sama sam je pocela da drzim

vrlo sam zadovoljna

za 4 dana smrsala sam 2, 5 kg

do kraja dijete, nadam se da cu biti u liniji :)

sad idem da rucam

kasnije cu ako ovo bude nekog interesovalo

iznijeti svoja saznanja i iskustvo o svemu vezanom za ovu dijetu...

tempera3_
Top 75 Contributor
Registriran(a): 09.11.2005.
Poruke : 19.799
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:19

rozzza:

za sve one koji su preko praznika ili inace dobili koje kilo viska

i zele da vrate liniju, ali ne ugroze zdravlje

postoje medicinske dijete

ovo je jedna od njih

i sama sam je pocela da drzim

vrlo sam zadovoljna

za 4 dana smrsala sam 2, 5 kg

do kraja dijete, nadam se da cu biti u liniji :)

sad idem da rucam

kasnije cu ako ovo bude nekog interesovalo

iznijeti svoja saznanja i iskustvo o svemu vezanom za ovu dijetu...

 

 ne provjereno dobra...za skidanje droba... i uopće nisi gladan...što je najvažnije..naravno poslije ovog zdravstvenonenarušavajućeg segmenta.. na kojeg uvijek upozoravaju..no rozzi šta si ti sa tim hrtjela reći..d.a su samo mršave žene lijepe i poželjne žene, osobe šta?

"optimista-"]

  "pogled + osmijeh = svjetlucave oči"!

 

lena
Top 150 Contributor
Ženski
Registriran(a): 05.10.2006.
Poruke : 13.547
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:20

ova kombinacija naranče,dvopeka i kave je odlična za probavu....dakle tu" udara",a i loša probava je fakat vezana uz nezdrave navike ishrane

(ionako čitam samo sebe "made by g-o-x" :) trep trep

Gost
Top 10 Contributor
Registriran(a): 17.10.2007.
Poruke : 439.704
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:23

zeev:

cilj dijete je zgaditi naranče nekome, ili što? Big Smile

pa sad zavisi

dobro je da ih sad ima

iako se moze nekad uzeti neko drugo voce, osim banane

isto tako vrhnje se moze zamijeniti jogurtom

salata krastavcima

rajcica paprikom

dvopek krekerom

itd

tempera3_
Top 75 Contributor
Registriran(a): 09.11.2005.
Poruke : 19.799
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:24

lenamalena:

ova kombinacija naranče,dvopeka i kave je odlična za probavu....dakle tu" udara",a i loša probava je fakat vezana uz nezdrave navike ishrane

 

 je, to je idealno za ove šta ne kuvaju..:p

 inače uz ovu dijetu jedinu koju bi ja koristila ide i puno tekućine..po mogućnosti zelenog čaja......koža bude ljepša, uzategnutija ...grudi jedrije... jedini je nedostatak šta moraš trpiti frustracije ljubomornih crava...ah yebate...

"optimista-"]

  "pogled + osmijeh = svjetlucave oči"!

 

buffy4president
Top 50 Contributor
Ženski
Registriran(a): 17.06.2004.
Poruke : 39.430
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:25

lenamalena:
na skoro identičnoj dijeti mi je bila mama kad na nabila kilograma i za nekih 20 dana je izgubila oko 15 kg koliko pamtim.....

Ne vjerujem u to, uvijek vratiš još više.

Vježbanje i ujednačena prehrana, polagano topljenje uz promjenu navika.

I naravno, uzrok, jednom ovisinik o nečemu, uvijek ovisnik.

Ne znam sad točni postotak, ali većina ljudi koji su zaomčavali želudac ili skroz odrezali jedan dio, nakon nekog vremena su počeli piti.

What makes you divinely and utterly happy?


lena
Top 150 Contributor
Ženski
Registriran(a): 05.10.2006.
Poruke : 13.547
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:31

tempera3_:

lenamalena:

ova kombinacija naranče,dvopeka i kave je odlična za probavu....dakle tu" udara",a i loša probava je fakat vezana uz nezdrave navike ishrane

 

 

 je, to je idealno za ove šta ne kuvaju..:p

 inače uz ovu dijetu jedinu koju bi ja koristila ide i puno tekućine..po mogućnosti zelenog čaja......koža bude ljepša, uzategnutija ...grudi jedrije... jedini je nedostatak šta moraš trpiti frustracije ljubomornih crava...ah yebate...

 

nikad nisam imala problema sa probavom.....genetika,a i jedem kuhano....moje ili mamino :p

opet ti o kravama....pa ako su oko tebe same krave sa kime se bidna družiš? :p

(ionako čitam samo sebe "made by g-o-x" :) trep trep

Gost
Top 10 Contributor
Registriran(a): 17.10.2007.
Poruke : 439.704
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:31

i jos nesto vrlo vazno:

vikendom jedes sve normalno

znaci 5 dana dijete, najbolje poceti ponedjeljkom

vikend pauza

i jos tako 2 puta

mislim da nije tesko i da nece naskoditi

ako ne biti i korisno

 

 

Gost
Top 10 Contributor
Registriran(a): 17.10.2007.
Poruke : 439.704
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 14:54

buffy4president:

lenamalena:
na skoro identičnoj dijeti mi je bila mama kad na nabila kilograma i za nekih 20 dana je izgubila oko 15 kg koliko pamtim.....

Ne vjerujem u to, uvijek vratiš još više.

Vježbanje i ujednačena prehrana, polagano topljenje uz promjenu navika.

I naravno, uzrok, jednom ovisinik o nečemu, uvijek ovisnik.

Ne znam sad točni postotak, ali većina ljudi koji su zaomčavali želudac ili skroz odrezali jedan dio, nakon nekog vremena su počeli piti.

slazem se, zdrava prehrana uz fizicku aktivnost je uvjet normalne kilaze i dobrog izgleda

ali nije lose nesto ovako probati i nastaviti upravo sa ovim vec recenim

nisam ovisnik ni o cemu, mozda mi je jutarnja kavica jedini porok :)

ne mislim da su dijete postale ovisnost

mislim da se radi o vecoj brizi o ishrani

ali treba znati da ima veliki broj ljudi, posebno mladih

koji imaju probleme sa prehranom

i sve je vise gojaznih i mrsavih

pa o ovoj temi treba bar razmisljati

tempera3_
Top 75 Contributor
Registriran(a): 09.11.2005.
Poruke : 19.799
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 15:35

 i ovo je ta nova tema rozii?!...e cru mu yebem! da je bar začinjenos a kakvon erockom sličicom aj aj...uz ovu dijetu..vako neznam!

 nego nisi odgovorila na ovo moje pitanje...ti misliš da je ljepota u mršavosti šta li:smajlićkojiseprenerazijo

"optimista-"]

  "pogled + osmijeh = svjetlucave oči"!

 

Gost
Top 10 Contributor
Registriran(a): 17.10.2007.
Poruke : 439.704
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 19:53

tempera3_:

 i ovo je ta nova tema rozii?!...e cru mu yebem! da je bar začinjenos a kakvon erockom sličicom aj aj...uz ovu dijetu..vako neznam!

 nego nisi odgovorila na ovo moje pitanje...ti misliš da je ljepota u mršavosti šta li:smajlićkojiseprenerazijo

erotika se podrazumijeva ;)

a ljepota je nesto sto je tesko definirati

ali ocima je lako prepoznati

neces niti lijepa ni mrsava, ni debela, niti uopce ako to vec nisi

jer ljepota zene je u necem drugom, a ne manjku ili visku kila

i da, ja ne tezim nikakvom mrsavljenju, nego normalnom izgledu tijela

 

 

Gost
Top 10 Contributor
Registriran(a): 17.10.2007.
Poruke : 439.704
Odgovor na Re: medicinska (naranca) dijeta 01-15-2010 19:54

toliko od mene

dalje moze chat ;)

Prethodna Sljedeća
Stranica 1 od 14 2 3 4 5   »  ...  Zadnja >